Sabah mide bulantısına karşı doğal çözümler. Özellikle gebelik döneminde karşılaşılan bu durum için doktor tavsiyeli ilaçların yanı sıra bu tarz doğal çözümleri de kullanabilirsiniz.
Sabah mide bulantısına karşı doğal çözümler
Sabahları kalktığınız zaman mide bulantısı yaşıyorsanız bunları kesin yapmalısınız. Sabahın verdiği üşengeçlik şöyle bir yana dursun bir de üstüne mide bulantısı eklenirse sabahları kalkmak işkenceden beter olur. Ama bu doğal çözümler sayesinde fazla uzun sürmeden bu bulantıdan kurtulabilirsiniz. Bu arada sabah kahvaltılarını sakın ama sakın ihmal etmeyin. Gerekirse birazcık daha erken kalkın ve güzel sağlıklı bir kahvaltı yapın. Güne mutlu huzurlu başlayın.
İşte Sabah mide bulantısına karşı doğal çözümler
-Atıştırmak mide bulantısına iyi geldiğinden havuç, elma veya benzeri mideyi yormayan meyveler tercih edebilirsiniz.
-Tuzsuz ay çekirdeği mide bulantısına iyi gelir.
-Portakal ve greyfurt gibi narenciyelerin mide bulantısına iyi geldiği söylenmektedir.
-Domates suyuna bir limon sıkıp içebilirsiniz.
-Nane ve naneli çaylar mideyi rahatlatır.
-Ilık su ve balı karıştırıp sabahları içebilirsiniz.
-Zencefil ve limonlu su mide bulantısına iyi gelir.
-Pek çok hamile mide bulantısına karşı dondurmayı tercih etmektedir.
-Kızılcık, yaban mersini ve karadut gibi yemişler mideyi bastırır.
-Üzüm suyuna biraz şeker ekleyip içebilirsiniz.
Bu doğal çözümlerle sabah bulantı kabusunuz bitecek. Dediğimiz gibi sabahları ne olursa olsun kahvaltınızı aksatmayın. Gün boyu zinde kalıp gülmek istiyorsanız bir nevi bu size bağlı.
Etiketler: Sabah mide bulantısına karşı doğal çözümler, kahvaltı, mide bulantısı, sabah bulantıları, saglik,
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder